JAKARTA, selebritis.id – Sebuah video yang memperlihatkan seorang ibu memberi bayinya minuman kopi kemasan telah menjadi viral di media sosial.
Netizen geram dengan tindakan sang ibu karena dianggap membahayakan kesehatan sang bayi.
Lantas, apa saja bahaya minum kopi bagi anak? Dilansir dari berbagai sumber, Senin (23/1/2023), berikut komentarnya.
Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat meredakan dan menghilangkan rasa kantuk. Bagi tubuh, kopi juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga kesehatan otak dan jantung.
Namun, kebanyakan penelitian yang menunjukkan manfaat kopi dilakukan pada orang dewasa, bukan pada bayi dan anak-anak.
Minuman kopi, apalagi yang tanpa gula, susu, atau bahan tambahan lainnya memang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Namun, ini hanya berlaku untuk orang dewasa, bukan bayi dan anak-anak.
Bayi dan anak-anak memiliki fungsi tubuh yang berbeda dengan orang dewasa. Tubuh mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk menyerap kafein.
Kandungan kafein pada kopi dapat diserap oleh tubuh orang dewasa dalam waktu 3-7 jam. Sedangkan pada bayi, dibutuhkan waktu sekitar 65-130 jam untuk memproses kafein. Ini karena hati dan ginjal bayi tidak berfungsi dengan baik.
Selain itu, kopi bukanlah pilihan minuman yang direkomendasikan untuk anak-anak, terutama bayi di bawah enam bulan. Pasalnya, di usia ini, satu-satunya asupan yang memungkinkan adalah ASI. Selain percuma, memberinya kopi dan minuman berkafein ternyata bisa membahayakan dirinya.
Bahaya kopi untuk bayi
1. Detak jantung meningkat
Anak-anak dan bayi yang diberikan kopi yang mengandung kafein dapat menyebabkan mereka mengalami peningkatan detak jantung, atau bahkan gangguan irama jantung.
2. susah tidur
Kafein yang terkandung dalam kopi juga dapat membuat bayi dan anak-anak terbangun dan lebih sulit untuk tidur, karena kafein dapat menghambat kinerja zat kimia di otak yang bertugas mengatur tidur.
Selain itu, kafein juga akan meningkatkan produksi hormon adrenalin yang bisa membuat mereka lebih rewel dan rewel.
3. Penyerapan kalsium terpengaruh
Bayi dan anak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat, sehingga membutuhkan makanan yang sehat dengan kandungan gizi yang seimbang.
Salah satu nutrisi yang dibutuhkan anak untuk tumbuh optimal adalah kalsium. Mengkonsumsi kopi atau minuman berkafein tidak hanya kurang gizi bagi anak, tetapi juga dapat menghambat penyerapan kalsium dalam tubuh.
4. Suasana hati semakin buruk
Mengonsumsi minuman berkafein, termasuk kopi, juga sering dikaitkan dengan suasana hati yang memburuk dan kecemasan yang meningkat. Jika diberikan kepada anak-anak atau bayi, kopi bisa membuat mereka lebih rewel dan gelisah.
Editor: Hadits Abdillah
Ikuti Berita Selebriti di Berita Google